20. juillet 2017
Interview de Florin Nicolaé athlète et ancien champion de France. Egalement entraîneur d'haltérophilie du club d'Avallon qui est l'un des meilleurs clubs de France dans cette spécialité... Mais aussi formateur un peu partout en France dans se domaine !
13. juin 2017
Un sujet bien fréquent chez mes clients, vous avez comme eux peut-être déjà été interrompus en plein effort à cause d’une douleur vive au niveau du pied, du mollet, de la cuisse... ? Et bien félicitation, c'est les signes d'une crampe. Elles peuvent être de différentes origines : sportive, métabolique ou neurologique. Souvent bénignes, elles peuvent vite devenir handicapantes, voir démotivantes...
19. mai 2017
Bonjour à tous, mise à jours d'un article fait il y a de ça quelques temps (Plus d'un ans), plus complet et plus précis, je vous parle donc ici de la cryothérapie. On en entend beaucoup parler que ce soit à la télévision, dans les magazines ou encore par le bouche à oreille. Dans cette article je vais donc vous expliquer, ce qu'est la cryothérapie, les différentes machines, mon expérience etc...
18. mai 2017
Voici la surprise dont je voulais vous parler depuis déjà quelque temps, étant soucieux de mes clients et de mes athlètes compétiteurs je leurs dédies donc ce premier article. Certains sont victimes de maux de ventre plus ou moins violents avant ou pendant l'activité sportif. Plusieurs causes sont donc possibles...